Kto lepiej nie jeść szpinaku i dlaczego jest dobry dla reszty?
Spośród warzyw liściastych szpinak jest uważany za lidera pod względem zawartości witamin i aminokwasów, więc nie ma wątpliwości co do jego korzyści dla organizmu. Zielone ulotki są bardzo popularne w Europie i USA, ale mieszkańcy krajów WNP rzadko je kupują, uważając je za świeże i bezużyteczne w gotowaniu. Czas się dowiedzieć ...